Sport und Aktivität

Zu Beginn jeder Therapie steht das Kennenlernen deines Kindes und dir als Elternteil sowie eine Analyse der aktuellen Ist-Situation im Mittelpunkt. Es geht mir darum folgendes herauszufinden:

Dank etlichen Studien weltweit wissen wir heute, dass ein Großteil der Vorgänge unseres Körpers, Informationsübertragungen und Gemütszuständen von Hormonen begleitet wird. Unter anderem auch, wenn wir Sport machen.

Beim sogenannten Runner’s Knee oder auch Jumper’s Knee handelt es sich um geläufige Überlastungsproblematiken im Bereich des Knies. Wie sich vom Namen ableiten lässt, leiden oft Läufer unter einem Runner’s Knee (z. Dt.: Läuferknie) und Sportler wie z.B. Fußballspieler, die viele Stop-and-Go-Bewegungen ausüben, unter einem Jumper’s Knee (z. Dt.: Springerknie). In unserem Blogbeitrag beleuchten wir die Unterschiede beider Syndrome und zeigen wir dir, was du dagegen machen kannst.

Die Möglichkeit zu haben, neues Leben zu erschaffen, ist für viele Frauen eine der schönsten Erfahrungen überhaupt. Schwanger zu sein hat wie Vieles im Leben positive Seiten, bringt allerdings oft auch Herausforderungen mit sich.

Es zwickt und zieht bei jeder Bewegung. Wenn ich auf die betroffene Stelle greife, fühlt sich diese hart und verkrampft an. Ich versuche mit Mühe und Not die Spannung durch massieren etwas aufzulockern, merke aber schnell, dass ich keine Chance habe. Am Häufigsten findet man diese Art Schmerzen im Schulter-Nacken Bereich oder in der Lendenwirbesläule.